Voor vele hulpvragen biedt hypnose een passende aanpak
Mensen komen met uiteenlopende hulpvragen. Hypnose als therapievorm herstelt de balans tussen lichaam en geest, doorbreekt onbewuste patronen, helpt je om oude ballast los te laten en activeert je interne (verander)kracht. Het is een prachtig hulpmiddel om de regie te nemen over je eigen leven. Dus waar je in je leven ook tegenaan loopt en welke uitdagingen jou ook de baas zijn… Hypnose stelt je in staat wenselijke veranderingen te maken.
Mijn hypnose technieken komen tot de kern van dieper liggende, veelal onbewuste, oorzaken van bijvoorbeeld:
• Teveel spanning en stress
• Lichamelijke of mentale onbalans
• Gebrek aan zelfvertrouwen of eigenwaarde
• Vermoeidheid en verminderde energie
• Alle andere blokkades die je belemmeren het beste uit jezelf te halen, lekker in je vel te zitten en van jouw leven te genieten
Hypnotherapie is dé manier om je gemiddelde stressniveau te verlagen en meer ontspannen te leven. Om druk van de ketel te halen. Thuis of op het werk. Het reduceert overmatige spanning, geeft een gevoel van rust en ruimte, verbetert jouw reactie op stress(situaties) en heft eventuele blokkades op.
Met hypnotherapie leer je weer ontspannen, je overtuigingen te onderzoeken en nieuwe, helpende overtuigingen aan te leren. Je vindt het contact terug met jezelf, jouw kernwaarden en je passie, zodat je weer energiek kunt leven en werken.
20% van alle mensen is hooggevoelig. Dat is geen afwijking of ziekte maar een gezond kenmerk van het zenuwstelsel. Hypnotherapie kan je helpen inzicht te krijgen in jouw eigen hoogsensitiviteit met jouw kwaliteiten en valkuilen. Van daaruit kijken we wat jij nodig hebt om je beter te voelen en het leven te leven dat bij jou past.
Iedereen voelt zich weleens angstig. Dat is volkomen normaal. Wanneer je je voortdurend bang voelt en de angst je beperkt en/of blokkeert in je dagelijks leven, dan is er meer aan de hand. Dit kan een grote impact hebben op je zelfvertrouwen. Hypnotherapie biedt een oplossing.
Ben jij ontevreden over je gewicht of als je naar jezelf in de spiegel kijkt? Houd jij je gezonde voornemens niet vol? Heb je al van alles geprobeerd zoals diëten, sporten, vasten, nee zeggen, kortom heb je alle stappen gezet om je streefgewicht te bereiken maar wil het maar niet lukken? Dan ben je misschien nu op een punt dat je anders naar je probleem wilt kijken. Middels hypnose benaderen we jouw probleem vanuit een andere invalshoek. We houden rekening met de enorme invloed van het onderbewustzijn op het gedrag van de mens.
Psychosomatische klachten zijn lichamelijke klachten die niet of onvoldoende verklaard kunnen worden door een lichamelijke aandoening. Wanneer psychische klachten geuit worden als lichamelijke symptomen, spreken we van somatisatie. Misschien wil je onderzoeken of jij op een andere manier met deze klachten kunt omgaan. Hypnotherapie kan je hierbij helpen.
